Wielkimi krokami zbliża się wiosna, po której przyjdzie lato. Wiele osób zaczyna się więc martwić o zrzucenie zbędnych kilogramów, które przybyły podczas zimy. Nie ma nic lepszego niż racjonalne żywienie oraz ćwiczenia. Jak się zatem do tego zabrać?
Read more
Mężczyźni coraz chętniej noszą ozdoby biżuteryjne. Jeszcze kilka lat temu spinki do mankietów panowie zakładali tylko na takie okazje jak wesele czy ślub. Rzadko można było spotkać mężczyznę ubierającego spinki do pracy czy na biznesowe kolacje. W ciągu ostatniej dekady rynek jubilerskich ozdób dla mężczyzn rozwinął się niesłychanie. Praktycznie na każdej wystawie sklepowej z biżuterią są prezentowane działy dla panów. Nie są to tylko zegarki, ale także oryginalne spinki do mankietów, bransoletki męskie, zawieszki i naszyjniki. Read more
Wystrój wnętrz potrafi być najbardziej kosztownym elementem budowy mieszkania. Mnogość rzeczy o które należy zadbać oraz konieczność trzymania się jednego stylu architektonicznego potrafi wygenerować znaczne koszty. Elementem, który może najmocniej nadwerężyć portfel przeciętnego Kowalskiego jest sztukateria. Read more
Ulotki to popularna forma reklamy naszej działalności. Musimy jednak zadbać, by były na tyle ciekawe, że każdy chętnie by na nie zerkał, a nawet zostawiał w torbie, lub kieszeni nie wyrzucając ich do kosza. Read more
Profesjonalne lakierowanie felg aluminiowych jest dość drogie – w przypadku kompletu felg musimy liczyć się z wydatkiem minimum 100 złotych za jedną felgę w rozmiarze 15 cali, a cena ta rośnie każdorazowo wraz ze zwiększeniem średnicy felgi. Czy możliwe jest samodzielne polakierowanie felg aluminiowych w domowym garażu? Read more
Oczywiście, wzięcie udziału w jakimkolwiek zderzeniu drogowym wcale do przyjemnych nie należy, jednak nie musi ona oznaczać końca świata. Wręcz przeciwnie, jeśli szybko zajmiesz się wszystkimi formalnościami, szybko będziesz mógł zapomnieć, że miałeś jakieś niedogodności na drodze.
Read more
Mazdy z roku na rok są coraz chętniej kupowane. Decyduje o tym nie tylko ich stylistyka, ale również sposób ich prowadzenia, a także fakt, ze stosunkowo rzadko się psują. Z raportu TUV 2013 wynika, że te japońskie samochody są niemal bezawaryjne. Doceniają to także klienci.
Read more
Od pewnego czasu bieganie to jedna z popularniejszych form aktywności. Wiele osób jednak nie lubi biegać, gdy jest brzydka pogoda albo nawet temperatura spada do kilku stopni. Nie ma się co dziwić, to żadna przyjemność, ale czy to w takim razie oznacza, że musimy rezygnować z treningów? Niekoniecznie
Read more
Dziennie zużywamy ok. 150 litrów wody na osobę, z tego 5 l do celów spożywczych, a pozostałe do higieny osobistej, utrzymania porządku, prania. Jej jakość ma znaczenie nie tylko dla smaku napojów i potraw, ale także dla żywotności grzałek w sprzęcie AGD. Grzałki, na których osadził się kamień zużywają więcej prądu i wymagają wymiany. Read more
Już od 1 sierpnia 2017 roku obowiązywać będzie obowiązek przechowywania i przetwarzania danych medycznych w postaci EDM, czyli Elektronicznej Dokumentacji Medycznej. Do tej daty wszystkie placówki medyczne będą musiały zastosować się do zapisów Rozporządzenia Ministra Zdrowia z dnia 21 grudnia 2010 r. w sprawie rodzajów i zakresu dokumentacji medycznej oraz sposobu jej przetwarzania. Read more