Osoba zaczynająca swoją przygodę z dietą roślinną, wbrew temu co twierdzą sceptycy, po odstawieniu produktów odzwierzęcych nie powinna obawiać się niedoboru białka. Żelazo, kolejny kontrowersyjny składnik, przy odpowiednio zbilansowanej diecie, nie będzie również problemem. Jednak dietetycy specjalizujący się w tematyce wegańskiej, szczególnie uczulają jej entuzjastów, aby zainteresowali się ilością wapnia w swoim codziennym jadłospisie. Read more
Oprogramowanie dla przychodni i innych placówek medycznych to jeden z kluczowych elementów związanych z cyfryzacją służby zdrowia. Cała dokumentacja medyczna ma bowiem zostać przeniesiona z przepastnych szaf na serwery. Według najnowszych doniesień, najpóźniej od 2018 roku mają funkcjonować elektroniczne recepty. Dlatego w każdej placówce niezbędny będzie zarówno dobrej jakości sprzęt i bezpieczne łącza internetowe, jak też efektywne oprogramowanie, które usprawni pracę przychodni. Read more
Z pewnością dobrego lekarza znajdziemy w jednej z placówek Centrum Medycznego Falck. Kiedy poszukujemy fachowej i dostępnej opieki medycznej na terenie Katowic, znajdziemy ją w jednostce Falck znajdującej się na ul. Młyńskiej 23 (przy Placu Szewczyka). Read more
W szkole uczą nas, że szkliwo jest najtwardszą tkanką w ludzkim organizmie – i jest to prawda. W 98% składa się ono z nieorganicznej materii, która skutecznie pokrywa miazgę zęba na powierzchni korony zęba. Szkliwo ma za zadanie chronić wnętrze zęba, jak również ułatwiać przeżuwanie i miażdzenie pokarmów. Niestety, pomimo mocnej struktury szkliwo jest narażone na wiele niebezpieczeństw!
Podstawowym problemem jest oczywiście próchnica. Rozwija się ona w momencie zaniedbania regularnej higieny jamy ustnej, jak również spożywania nadmiernej ilości cukrów. Do powstawania próchnicy konieczne jest również nagromadzanie się płytki nazębnej, na której gromadzą się bakterie próchniczotwórcze. Działanie bakterii polega na wydzielaniu kwasu, który rozpuszcza szkliwo i doprowadza do jego degradacji. Na szczęście zmiany próchnicze bardzo łatwo dostrzec na powierzchni zęba, więc i leczenie nie powinno być długie czy bolesne.
Szkliwo może pękać pod wpływem uderzeń, najczęściej zdarza się to podczas uprawiania sportów, ale również w czasie wypadków komunikacyjnych. Osoby z niedoborami fluoru w organizmie również spostrzegą, że szkliwo może odpadać. Wygląda to nieestetycznie i może prowadzić do powstawania próchnicy!
Fluor znajduje się w kilku produktach spożywanych przez nas na co dzień, jednak jego największe stężenie występuje w czarnej herbacie. Jej picie pozwala na dostarczenie do organizmu sporej ilości tego pierwiastka.
Odpadające szkliwo można jednak naprawić w gabinecie stomatologicznym. W tym celu stomatolog stosuje materiały światło utwardzane, które później są szlifowane tak, aby móc właściwie domknąć szczękę. Taki zabieg trwa kilkanaście minut i jest całkowicie bezbolesny. Źródło: b-med.com.pl.
Wraz z upływem czasu nasza skóra zmienia się – staje się mniej elastyczna, bardziej wiotka, podatna na uszkodzenia oraz na powstawanie zmarszczek. Proces ten rozpoczyna się ok. 25. roku życia – w tym czasie zaczynają zanikać włókna kolagenowe oraz zawarty w organizmie kwas hialuronowy. To właśnie te dwa składniki są najbardziej odpowiedzialne za utrzymanie odpowiedniego napięcia i nawilżenia naszej skóry. Czy możliwe jest ich uzupełnienie? Tak – wszystko za sprawą medycyny estetycznej! Read more
Powiększanie piersi w ostatnim czasie stało się bardzo modne. Na tego typu zabieg w szczególności decyduje się przede wszystkim coraz więcej gwiazd, które na co dzień znamy z telewizji oraz z radia. Jednak warto pamiętać, iż jest to także zabieg, który może być przeprowadzany z innych powodów niż powody estetyczne. Read more
Widocznie zaokrąglony biust to niewątpliwy atrybut każdej kobiety. Gorzej jeśli powiększenie piersi pojawia się u mężczyzn – zjawisko to w literaturze medycznej określa się mianem ginekomastii gruczołowej. Jej przyczyną są w większości przypadków zaburzenia hormonalne, a jedynym skutecznym sposobem leczenia – zabiegi z zakresu chirurgii plastycznej.
Ginekomastia gruczołowa – zwana także faktyczną lub rzeczywistą – może pojawić się u mężczyzn w każdym wieku, ale najczęściej występuje u noworodków płci męskiej, chłopców w okresie dojrzewania oraz seniorów. Według niektórych badań, w tych trzech grupach dotyczy nawet 69% populacji. Bezpośrednią przyczyną ginekomastii gruczołowej jest nienaturalny rozrost gruczołów piersiowych, spowodowany najczęściej zaburzeniami w gospodarce hormonalnej organizmu. Powiększone, przypominające kobiece piersi dla wielu mężczyzn stają się przyczyną kompleksów i zaniżonej samooceny. Należy przy tym odróżniać ginekomastię gruczołową od ginekomastii tłuszczowej, nazywanej również rzekomą lub lipomastią. Występuje ona zazwyczaj u panów otyłych i jest spowodowana nagromadzeniem tkanki tłuszczowej w okolicach piersi.
Jak już wcześniej wspomniano, ginekomastia gruczołowa dotyczy głównie mężczyzn w trzech grupach wiekowych. U noworodków powiększone, wyczuwalne gruczoły piersiowe są efektem wpływu matczynych estrogenów w okresie płodowym. Problem dotyczy nawet 70% nowo narodzonych chłopców, ale z reguły mija samoistnie po kilku-kilkunastu tygodniach. Drugą grupą szczególnie narażoną na występowanie ginekomastii gruczołowej są chłopcy w wieku 13-14 lat. W okresie dojrzewania dochodzi u nich do zaburzeń równowagi między estrogenami i androgenami, co niekiedy skutkuje powiększeniem piersi. Stan ten jest jednak przejściowy, mija po 12-18 miesiącach. Ginekomastia gruczołowa dotyczy również mężczyzn po 50. roku życia (o czynnikach ryzyka powstawania ginekomastii przeczytasz także tutaj: www.tourmedica.pl/informacje/ginekomastia-gruczolowa-czynniki-ryzyka). W tym wieku na rozrost gruczołów piersiowych mają wpływ niektóre przyjmowane leki, choroby ogólnoustrojowe oraz stopniowe zmniejszanie się produkcji testosteronu.
Diagnostyka ginekomastii gruczołowej nie jest specjalnie skomplikowana ani czasochłonna. Oprócz standardowego wywiadu, podczas którego lekarz zbiera informacje odnośnie szeroko rozumianego stylu życia, chorób czy przyjmowanych leków, w trakcie diagnostyki jest wykonywane proste badanie wzrokowo-fizykalne. Dla potwierdzenia diagnozy oraz wykluczenia innych schorzeń (np. zmian nowotworowych) u niektórych pacjentów, zwłaszcza starszych, przeprowadza się także badanie USG. W skrajnych, trudnych do jednoznacznego zdiagnozowania przypadkach możliwe jest wykonanie mammografii.
Jeśli chodzi o leczenie ginekomastii gruczołowej, to nie ma żadnego środka farmakologicznego przeznaczonego typowo do terapii tego schorzenia. Niewielką skutecznością charakteryzuje się także leczenie hormonalne. Z tego powodu dla wielu pacjentów, przede wszystkim mężczyzn stosunkowo młodych, dla których przerost piersi jest olbrzymim problemem natury estetycznej, jedynym rozwiązaniem stają się zabiegi chirurgiczne. – W przypadku ginekomastii faktycznej polecanym zabiegiem jest usunięcie części gruczołu sutkowego. Jest to zabieg małoinwazyjny, wymagający krótkiego okresu rekonwalescencji. Po wycięciu gruczołu pozostają mało widoczne blizny wokół brodawki. Po operacji nie ma możliwości nawrotu problemu – powiedziała portalowi polki.pl dr Monika Grzesiak, chirurg plastyczny.
Przed zabiegiem u pacjenta przeprowadza się standardowe badania: morfologię krwi, badania moczu, EKG, RTG klatki piersiowej oraz badanie układu krzepnięcia. Operacja trwa od 1 do 2 godzin, jest przeprowadzana w znieczuleniu ogólnym, a pacjent pozostaje w szpitalu do następnego dnia. Zabieg jest refundowany przez NFZ tylko w przypadkach, gdy rezultatów nie przynosi wcześniejsza terapia hormonalna. Koszt wycięcia gruczołu sutkowego w klinikach prywatnych rozpoczyna się od około 4 tys. zł.
Chrzan tarty to jeden z najsmaczniejszych i najchętniej stosowanych dodatków do tradycyjnych polskich dań. Doskonale podkreśla ich smak, nadaje im intensywności i wydobywa z nich głębię. Większość z nas nie wyobraża sobie menu bez chrzanu, nie tylko w święta wielkanocne. Read more
W ciągu roku możemy znaleźć kilka takich dni, w których manicurzystki mają naprawdę bardzo dużo pracy. Gabinety kosmetyczne oblegane są nie tylko przed Bożym Narodzeniem i Sylwestrem, ale również w sezonie urlopowym. Każda kobieta chce wyjechać na wakacje z bardzo pięknym i co najważniejsze trwałym manicure i pedicure. Wybierając manicure na wakacje, warto poświęcić nieco swojego cennego czasu, aby wybrać porządny lakier, który w 100% spełni nasze indywidualne oczekiwania i co najważniejsze bez szwanku przetrwa kilka dni bez pielęgnacji. Read more
Do jednych z najbardziej popularnych schorzeń neurologicznych należy opadająca stopa. Osoba, którą dotknął ten problem, musi korzystać z pomocy rehabilitanta oraz sprzętu, który ułatwi normalne poruszanie się. Najlepsze efekty przynosi noszenie ortezy na opadającą stopę. Ważne jest jednak wybranie odpowiedniego rodzaju, tylko wtedy to urządzenie przyniesie pożądane rezultaty, a noszenie ortezy będzie komfortowe. Read more