Coraz mniej czasu poświęcamy sobie oraz naszym partnerom – wynika to z natłoku obowiązków służbowych, zmęczenia, niechęci do podejmowania aktywności po powrocie do domu. Taka sytuacja w krótkim czasie może przyczynić się do poważnego kryzysu w związku. Sposobem na poprawienie sytuacji może być… wspólny weekend w hotelu, wyłącznie we dwoje!
Read more
Nieestetycznie wyglądające zęby mogą być wynikiem nie tylko nieodpowiedniej diety czy niedostatecznej higieny. Coraz więcej z nas miewa problemy zdrowotne, które wpływają negatywnie również na nasze zęby. Na co najczęściej zwracamy uwagę? Przede wszystkim są to nieestetyczne przebarwienia, kruszące się szkliwo, pękanie szkliwa na całej wysokości zęba. W wyniku wypadku możliwe jest także stracenie części czy całego zęba, co skutkuje stopniowym przesuwaniem się innych zębów i zmianami w łuku.
Read more
Higiena intymna to niezwykle ważne zagadnienie, szczególnie współcześnie, kiedy panie narażone są na liczne zakażenia oraz stany zapalne. Najczęściej są one wywołane niedostatecznym poziomem higieny, noszeniem bielizny ze sztucznych materiałów oraz narażaniem się na działanie bakterii (np. podczas przypadkowego stosunku płciowego). Jak im zapobiegać?
Read more
Kobiety coraz częściej sięgają po piękną bieliznę, która podkreśla ich kształty. Mimo, że bielizna znajduje się pod ubraniem, to ta naprawdę nadaje ona paniom więcej pewności siebie i poprawia ich samoocenę. Read more
Leczenie stomatologiczne dzieci to często powód bólu główny ich rodziców. Zazwyczaj niechęć do stomatologa dzieci przejmują … po rodzicach! Rodziciele nie zdają sobie sprawy, że swoimi słowami czy zachowaniem nastawiają dzieci pasywnie do odwiedzin u specjalisty. Jak znaleźć odpowiedniego specjalistę? Read more
Wprawdzie wakacje dopiero za cztery miesiące, jednak najwyższy czas na to, by zainwestować w bieżnie treningowe i ćwiczyć. Możne też zbilansować dietę. W ten sposób uda nam się zrzucić zbędne kilogramy i pozbyć się kompleksów dotyczących noszenia strojów kąpielowych.
Read more
Demakijaż to z pozoru prosta sprawa, ale kiedy zagłębimy się w szczegóły, wcale nie jest to zadanie oczywiste. Wszystko dlatego, że nie wszystkie dostępne obecnie kosmetyki do demakijażu nadają się do każdego rodzaju skóry. Problem mają osoby, które mają skórę wrażliwą i delikatną. Wówczas mleczka mogą okazać się zbyt obciążające. Ale na szczęście jest alternatywa.
Read more
Wielkimi krokami zbliża się wiosna, po której przyjdzie lato. Wiele osób zaczyna się więc martwić o zrzucenie zbędnych kilogramów, które przybyły podczas zimy. Nie ma nic lepszego niż racjonalne żywienie oraz ćwiczenia. Jak się zatem do tego zabrać?
Read more
Od pewnego czasu bieganie to jedna z popularniejszych form aktywności. Wiele osób jednak nie lubi biegać, gdy jest brzydka pogoda albo nawet temperatura spada do kilku stopni. Nie ma się co dziwić, to żadna przyjemność, ale czy to w takim razie oznacza, że musimy rezygnować z treningów? Niekoniecznie
Read more
Rusz co rusz pojawiają się informacje prasowe o tym, że zastraszająco duży odsetek Polaków nie myje zębów codziennie, a próchnica stała się tak powszechna, że już nikogo specjalnie nie dziwi. Właśnie dlatego postanowiliśmy przygotować ten krótki poradnik o higienie jamy ustnej. Read more