Leczenie stomatologiczne dzieci to często powód bólu główny ich rodziców. Zazwyczaj niechęć do stomatologa dzieci przejmują … po rodzicach! Rodziciele nie zdają sobie sprawy, że swoimi słowami czy zachowaniem nastawiają dzieci pasywnie do odwiedzin u specjalisty. Jak znaleźć odpowiedniego specjalistę? Read more
Wprawdzie wakacje dopiero za cztery miesiące, jednak najwyższy czas na to, by zainwestować w bieżnie treningowe i ćwiczyć. Możne też zbilansować dietę. W ten sposób uda nam się zrzucić zbędne kilogramy i pozbyć się kompleksów dotyczących noszenia strojów kąpielowych.
Read more
Demakijaż to z pozoru prosta sprawa, ale kiedy zagłębimy się w szczegóły, wcale nie jest to zadanie oczywiste. Wszystko dlatego, że nie wszystkie dostępne obecnie kosmetyki do demakijażu nadają się do każdego rodzaju skóry. Problem mają osoby, które mają skórę wrażliwą i delikatną. Wówczas mleczka mogą okazać się zbyt obciążające. Ale na szczęście jest alternatywa.
Read more
Wielkimi krokami zbliża się wiosna, po której przyjdzie lato. Wiele osób zaczyna się więc martwić o zrzucenie zbędnych kilogramów, które przybyły podczas zimy. Nie ma nic lepszego niż racjonalne żywienie oraz ćwiczenia. Jak się zatem do tego zabrać?
Read more
Od pewnego czasu bieganie to jedna z popularniejszych form aktywności. Wiele osób jednak nie lubi biegać, gdy jest brzydka pogoda albo nawet temperatura spada do kilku stopni. Nie ma się co dziwić, to żadna przyjemność, ale czy to w takim razie oznacza, że musimy rezygnować z treningów? Niekoniecznie
Read more
Rusz co rusz pojawiają się informacje prasowe o tym, że zastraszająco duży odsetek Polaków nie myje zębów codziennie, a próchnica stała się tak powszechna, że już nikogo specjalnie nie dziwi. Właśnie dlatego postanowiliśmy przygotować ten krótki poradnik o higienie jamy ustnej. Read more
Wiele pań ubolewa, że ich paznokcie są łamliwe, mają nieestetyczny kolor, nie da się ich zapuścić. Zazwyczaj jest to efekt nieodpowiedniej diety oraz braku odpowiedniej pielęgnacji. Na co zwracać uwagę kiedy pragniemy, aby nasze paznokcie były silne i odporne na uszkodzenia? Read more
Każdy z nas pragnie czuć się atrakcyjnie i modnie bez względu na naszą sylwetkę czy wagę. Nie jest jednak tajemnicą, że znacznie łatwiej kuć w polskich sklepach ubrania dla osób o standardowych rozmiarach niż te, przeznaczone dla osób puszystych. Problem na szczęście stopniowo znika wraz z pojawianiem się sklepów dedykowanych osobom w rozmiarach XXL i więcej. Read more
Perspektywa wizyty z dzieckiem w gabinecie stomatologicznym dla każdego rodzica jest traumatyczna. Zazwyczaj jednak okazuje się, że dziecko boi się specjalisty gdyż widzi, że rodzic reaguje nerwowo. Jak uniknąć tego błędnego koła i wybrać stomatologa, który zapewni dziecku komfort i profesjonalną opiekę? Read more
Górski klimat sprzyja naszemu zdrowiu – nie trzeba co do tego nikogo przekonywać. Świeże, górskie powietrze pozytywnie działa na nasze drogi oddechowe, skórę, a aktywny wypoczynek w górach pozwala na spalanie zbędnych kalorii i poprawę samopoczucia. Read more